みんなで体幹トレーニング!

更新日:10月26日



こんにちは。


LIGアカデミーです!



複合型施設LIGでは


コーディネーションの他に


子供向けの体幹トレーニングを


行っています^^



日程は下記になっております!



月曜日


ジュニア体幹バランス教室

(対象6歳〜12歳)


19:00〜19:50


中学生体幹バランス教室

(対象11歳〜15歳)


20:00〜20:50




土曜日


ジュニア体幹バランス教室

(対象6歳〜12歳)


16:30〜17:20


中学生体幹バランス教室

(対象11歳〜15歳)


17:30〜18:20


高校生体幹バランス教室

(対象14歳〜18歳)


19:00〜19:50




小学生から高校生まで


幅広い年齢が対象になっています♪


(別日では大人の教室もあります)



LIGで行なっている


体幹トレーニングは


KOBA式体幹バランストレーニング


“KOBAトレ”といって


トップアスリートやアーティスト、


強豪チームなどの


さまざまな学校や団体で


取り入れられている


体幹トレーニングです^^



トップアスリートなどが


受けていると聞くと



ハードだったりストイックな


印象で不安になりますが、


心配無用です!



この体幹トレーニングは


リハビリから生まれたもので


年齢問わず、誰でも


安心、安全に


受けることができるものとなっています!



優しいトレーニングでも


身体にたくさんのメリットがある


KOBAトレ☆



ぜひ一度体験してみてください^^



見学もできますよ!




 ↓体験のご予約お問合せはこちら

 ☎️0948-80-6897

 複合型施設 LIG(リグ) 

 ✉️→info@lig-academy.com

 ※公式ラインからでも予約可











閲覧数:22回0件のコメント

最新記事

すべて表示